Selbstverteidigungskurs für Schülerinnen

Anmeldungen für das 2. Halbjahr noch bis zum 5. Februar 2024

Gerne per Teams über Herrn Sczesny

#wirSINDstark

#Selbstverteidigung&Selbstbewusstsein

#Kurs4amKapu

Der Selbstverteidigungskurs für Schülerinnen geht in die mittlerweile vierte Runde.

Nachdem wir lange an den Vorbereitungen für einen Selbstverteidigungskurs für Schülerinnen geplant, recherchiert und organisiert haben, geht es mit dem Kurs zur Selbstverteidigung auch im 2. Halbjahr 2023/2024 weiter.

Mit Heiko Weische und Daniel Freihoff haben wir zwei erfahrene Trainer und Ausbilder gefunden, die schon seit vielen Jahren Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen anbieten; und die seit nun schon eineinhalb Jahren ihren Selbstverteidigungskurs auch am Kapu anbieten.

„Natürlich lernen die Schülerinnen auch konkrete Techniken zur physischen Selbstverteidigung. Uns ist es aber vor allem wichtig, die individuelle Persönlichkeit der Mädchen zu stärken. Das stärkt ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstwahrnehmung in allen Bereichen“, stellte Heiko Weische seine grundsätzliche Idee des Kurses vor. „Das macht die jungen Frauen stark und sie können sich in doofen Situationen wehren.“

„Selbstverteidigung beginnt nämlich mit dem eigenen Selbstvertrauen. In sich selbst und die eigenen Stärken“, ergänzte Daniel Freihoff schon bei dem ersten Kennenlernen mit Herrn Schepp. „Wir möchten, dass die jungen Frauen raus aus einer Opferrolle kommen und weg von kleinen Unsicherheiten, weg von dieser unangenehmen unruhigen Nervosität.“

Genau deswegen ist es für unsere Schule auch so wichtig, mit Herrn Weische und Herrn Freihoff zwei ebenso erfahrene wie empathische und sensible Trainer gefunden zu haben, die schon seit vielen Jahren im Umgang mit Jugendlichen ausgebildet und geschult sind.

Das spiegelt sich auch regelmäßig in den Kursstunden und den durchweg positiven Rückmeldungen der bisherigen Teilnehmerinnen. Fragt gerne einmal bei den Schülerinnen nach, die schon an einem der letzten Kurse teilgenommen haben.

Mit dem neuen Kursangebot zur Selbstverteidigung möchten wir auf sexualisierte Gewalt im Alltag aufmerksam machen und ein Bewusstsein dafür schaffen, wie präsent unangenehme und manchmal sogar gefährliche Momente für Kinder und Jugendliche sind. Deswegen ist dieser Kurs so wichtig – und damit auch für ein tolerantes und respektvolles Miteinander.

Die tagtägliche Begegnung mit unangenehmen Situationen oder mit blöden Sprüchen ist ein gegenwärtiges Problem, dem unsere Schülerinnen viel zu oft ausgesetzt sind – öfter und präsenter als Sie denken. Fragen Sie Ihre Kinder bei Gelegenheit einmal nach ihren Erfahrungen.

Kursangebot

Der Selbstverteidigungskurs für Schülerinnen am Kapu ist ein Angebot ausschließlich an Schülerinnen ab der Jgst. 9.

Der Kurs findet in einem zweiwöchigen Rhythmus für gut 90 Minuten im Meditationsraum der Schule statt und wird von Heiko Weische und Daniel Freihoff geleitet: donnerstags in der Zeit von 16.15 Uhr bis ca. 17.45 Uhr.

Der Kurs ist auf ein Halbjahr angelegt und auf 20 Schülerinnen begrenzt.

Die Kursgebühren betragen 20,- Euro pro Teilnehmerin; die Teilnahmegebühr wird auf ein Schulkonto überwiesen.

Anmeldungen ab sofort über Herrn Sebastian Sczesny  -  bis spätestens zum 9. Februar 2024.  

 

Besucht unbedingt auch folgende Internetseiten; dort finden sich viele weitere Informationen zu Selbstverteidigungskursen für (junge) Frauen und Kinder.

 

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